Claire Schubnell Kunsttherapie Bern
Greife nach den Sternen!

Greife nach den Sternen!

Die eigene Kreativität leben bedeutet, nach den Sternen zu greifen – möge der Himmel voller Sterne für dich sein! Kreativ-sein ist der Weg zu unserem Innersten, das mit etwas Grösserem verbunden ist, einer göttlichen Kraft oder wie du es für dich nennen magst. Kreativität ist die menschliche...

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Claire Schubnell, Kunsttherapie Bern
Lebendigkeit ist Sicherheit

Lebendigkeit ist Sicherheit

Seit langem erzählt mir mein Verstand, Sicherheit würde ich bekommen, wenn ich erfolgreich meinen Lebensunterhalt verdiene. Natürlich habe ich dadurch die Möglichkeit, mir das zu leisten, was ich benötige: ein Dach über dem Kopf, Nahrung, medizinische Versorgung, Freizeitbeschäftigungen. Jedoch...

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Claire Schubnell Kunsttherapie Bern
Warum Angst nützlich ist

Warum Angst nützlich ist

Wie oft denken wir, dass wir dies oder das tun werden, sobald wir die Angst davor überwunden haben? Damit wird die Angst zum Stolperstein, der uns am Weitergehen hindert. Aus dieser Einstellung nähren wir die Überzeugung, dass wir zurzeit noch nicht gut genug sind, den nächsten Schritt zu wagen...

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Claire Schubnell Kunsttherapie Bern
Happy New Year!

Happy New Year!

Gelassenheit entsteht aus innerem Frieden. Gelassenheit ist eine Herzensangelegenheit, der Kopf macht da selten mit. Gelassenheit kommt von sein lassen und ist das Gegenteil von leisten müssen. Gelassenheit ist das beste Mittel gegen das Ärmel-hochkrempeln und verbissen etwas erschaffen oder...

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Claire Schubnell Kunsttherapie Bern
Auf dem Herzensweg

Auf dem Herzensweg

Auf dem Herzensweg ist nicht das Ankommen wichtig, sondern das Auf-dem-Weg-sein. Der Herzensweg führt uns zu uns selbst, zu dem, was uns ausmacht, und zu dem, was wir der Welt zu geben haben. Auf dem Herzensweg sind wir in unserer Lebenskraft, weil wir wachsen dürfen. Weil das, was uns...

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Claire Schubnell Kunsttherapie Bern
Frieden finden

Frieden finden

Die Idee zu Frida ist mir an Weihnachten gekommen, als ich mich an meinen Lieblingsbaum im Wald lehnte und darüber nachdachte, was mich Frieden mit mir und der Welt finden lässt. Da war es plötzlich da, das innere Bild: Eine Frau, die mit einem Vogel in die Luft fliegt. Das Bild sprach mich an,...

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Claire Schubnell Kunsttherapie Bern
Herzenszeit

Herzenszeit

Stille und Zeit für sich stehen heute leider selten auf unseren langen To-do-Listen. Vielmehr sind wir bestrebt, allen Anforderungen von aussen pflichtgetreu nachzukommen und mit dem streng getakteten Alltag so gut wie möglich mitzuhalten. Herzenszeit in meiner Arbeit als Coach und...

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Claire Schubnell Kunsttherapie Bern
Etwas Neues wagen

Etwas Neues wagen

„Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne...“ … zu jedem Beginn gehört eine Vision, die konkret werden will, gefolgt von einem ersten Schritt ins Wagnis. Damit ist jeder Anfang der Start einer persönlichen Entdeckungs- und Entwicklungsreise. Dies gilt auch für mich und meinen Blog!   Liebe...

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Über mich

Mit Kursen, Coaching und Therapie kreativ begleite ich dich beim Gestalten deiner ureigenen Lebenskunst, um das zu tun, was dir wichtig ist und dir Erfüllung schenkt.
Claire Schubnell, Wege in deine Kraft
Claire Schubnell Coaching und Kurse

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